torsdag 29 november 2012

29/11


Jag håller på att avlida av huvudvärk, men här i skolan sitter jag... Lektionen börjar om typ 10 minuter och vi ska ha figuranalys. Fy ! Det gillar jag absolut inte, men jag får i alla fall vara med Malin idag. Lite bättre.

Sen hade jag tänkt träna, men med tanke på huvudet vet jag inte om jag kommer kunna.
Så får kanske bli storhandling och sömn...

Ute är det i snöigt och fint.




onsdag 28 november 2012

28/11


God lunch !

Här sitter alla med mobilerna i högsta hugg.
Alla är så trötta så det är knappt någon som pratar heller.
Det regnar idag.
Eller ja, snöregnar.
Det är kallt och det är trist, och jag önskar jag vore hemma.
I mitt nya hem allra helst.
Där det ska vara mysigt.
Kuddar och filtar och ljus.
Och där det ska synas att det är vi som bor.

Jag har hittat så mycket fint som jag vill ha i nya lägenheten, och idag ska det göras upp en budget :)

Vad har ni planerat ?




tisdag 27 november 2012

Back on track.


On the tågtrack så att säga.

Sjukt vilken tråkig dag det här har varit.
Epilering, hår, ström, nålar... Sen kundkort, oljor, reflexologi och avtvätt i flera timmar.
Fy !

Och det bara regnar och regnar så stackars jag är alldeles dyngsur ! :(

När jag kommer hem, och shit vad sköt det ska bli, ska jag byta om till mjukis och kolla på Revenge !

Vad ska ni göra resten av dagen ?



27/11


Åh vilket skit... Hade skrivit ett långt inlägg men allt försvann ?!
Bah...
Vi hörs senare igen, min lektion börjar snart

måndag 26 november 2012

26/11


Hej !

Provet gick bra, puh !


Hur har er dag varit ?
Min har varit otroligt seg hittills, och nu är jag jättetrött men jag tänker ändå ta mig till Löga. Vet dock inte ännu om jag ska gymma eller simma. Kanske båda ?
Och så måste man väl äta nått... Och sova i tid kanske vore något det också.
Sov knappt alls inatt. Som vanligt. Hehe...
Åh, nu har dom kollat av biljetter, ska passa på att vila en stund innan jag är hemma.

Ha det !



söndag 25 november 2012

25/11


Idag sov jag och Rahel hur länge som helst, och ändå är jag helt slut nu.. Behövde verkligen sova ut ordentligt, känns inte som om man hinner sova typ någonsin...

Men ! idag så åkte jag och pappa för att hälsa på faster & Co. i Kungsör.
Vi blev bjudna på fantastiskt god mat, och sen tårta för att Roland fyllde 55 år igår.
Av oss fick han blommor, kort och en chokladask. Väldigt basic. Haha..
Vi stannade ganska länge och var hemma vid kanske halv elva..? Hade väldigt trevligt i alla fall, och på fredag ska jag ut till Elin och hennes pojkvän för att baka lussebullar och annat skoj !
Längtar :) !

Nu ska jag läsa igenom Klassisk Massage kapitlet lite halvt innan jag somnar.
Hoppas innerligt att jag får MVG på provet imorgon, men dom där musklerna är faktiskt inte lätta att komma ihåg helt utantill...

Nå ja, god natt, sov gott !






24/11


Hej mitt i natten !
Jag är sjukt trött, men väntar på att mormor ska vilja bli hemskjutsad, och på att Rahel ska vilja bli hämtad. Så slappar lite i soffan och halvslumrar...

Idag missade vi swapen vi skulle gå på ;( det blev så sent så det kändes inte värt att betala inträde. Och sen var alla här så tråkiga att vi inte ens åkte dit för att spana in bilarna ! Så besviken...
Men eftersom det blev pannkaka drog jag iväg och tränade istället. Skönt !
Blev där i typ 1,5 timme. Och det var knappt något folk ! Helger är awesome att träna på. Ska dit imorgon igen ;)

Men nu; Slapp !




fredag 23 november 2012

23/11


God kväll mina ljuva duvor.

Vi har haft en riktig slappdag idag.
Vi lagade mat, fisksoppa blev det, som faktiskt var rätt god, och väldigt nyttig !
Men jag klarar ju inte av att vara hur nyttig som helst, och visst var den god, men soppa är inte riktigt min grej, så jag åt en massa bröd. :| Grovt dock, men ändå.
Efter den slappa matlagningen (vi läste på om muskler, lyssnade på musik, snackade, vilade..) hade vi makeup. Och jag fick Stephanie, som är utbildad makeup artist och dessutom sminkar sig själv väldigt fint, så jag tänkte att det skulle bli riktigt bra för en gångs skull ! Kvälls/Party sminkning var det som gällde dessutom.
Men icke.
Hon fick en grym sminkning av mig, verkligen GRYM, med färg som fick hennes blå ögon att lysa, och ja, sjukt bra var det.
På mig gjorde hon precis som jag bad henne, innan vi började, att INTE göra. Schysst att hon lyssnade... Nä, fy. Och jag är trött på att alla tror att dom kan en massa dom inte kan, så när hon frågade om jag gillade det, svarade jag ärligt nej, och bad att få låna en pensel.
Så jag fick sudda till det lite själv...
Hon hade gjort mina redan små ögon ännu mindre, och lagt ögonskuggan som nån väldigt spetsig konstig triangel på endast ögonlocket och inte suddat ner, så jag såg ut som en konstig, ful asiat.
INTE COOLT.
Men som om inte det var nog var färgerna fläckiga, inte tillräckligt suddade, mina ögonbryn var typ röd/orange/bruna och jag kände mig äckligt igenspacklad i ansiktet av foundation.
Urk..!



Nu har jag precis kommit hem till mamma och pappa, och här springer det runt två små barn.
Den ena vill bli klippt. Så det ska jag ta tag i senare.
Kanske kommer det upp någon bild på det om jag orkar blogga mer !
Jag är sjukt trött.

Men ha det bra så länge, i värsta fall hörs vi imorgon igen !


torsdag 22 november 2012

Trött...


Det höll nästan på att inte bli av, men jag sa åt mig själv på skarpen att det är bättre att jag försöker, och gör något en liten stund, än att jag inte gör något alls.
Så jag ilade iväg till gymmet !

Känner mig nöjd, även fast det blev en kort stund. Det blev ju faktiskt av i alla fall.

Och så kommer jag på varje gång jag är där att jag måste sätta ihop en ordentlig och peppande spellista !! Ge mig tips på några powerlåtar, snälla !

Nu ska jag slänga mig i säng, sov så gott :*



Att vara sysselsatt...


Är den bästa medicinen mot allt.
Faktiskt så tror jag det.

Haft fullt upp i skolan hela dagen typ, skönt. Vi har provat vacuum, micro, och reflexologi.

Och jag funderar på vad jag ska skriva för specialarbete... Vill ha något riktigt bra !! Och intressant såklart.
Har ni några idéer ? Jag vore väldigt tacksam för förslag ! :)


Så skriv gärna till mig om ni har något ! :)




22/11


Hej hej.

Hur mår ni ?

Jag har sovit väldigt lite och väldigt dåligt, så nu, redan innan dagen knappt börjat, är jag redan sur och grinig som jag vet inte vad.
Och det är sjukt mycket folk på tåget ! Var det redan när jag kom, så jag får sitta åt fel håll... Hatar det för är jag vaken blir jag illamående, och, ja, det är obehagligt helt och hållet ändå.

Och jag varken pluggade eller tränade igår. Arg på mig själv för det också. Idiot. Idag måste det bli annorlunda. Jag tycker ändå inte om att bara sitta och glo, så det är bättre för mig på alla sätt och vis om jag åker till gymmet.
Det vet jag ju.

Fast nu ska jag vila en stund och försöka ignorera mig själv ett tag så jag inte blir hysterisk..
Ha en mycket bättre morgon än mig, och låt inte all min negativitet påverka er.
Imorgon blir nog en bra dag igen. :)

Eller vem vet, jag kanske bara behöver ett par timmar på Gilda med mina tjejer. Ska leta lite peppande grejer, och försöka skärpa mig.



onsdag 21 november 2012

21/11


God morgon !

När kommer egentligen den där dagen då man vant sig ? Då man bara vaknar innan klockan ens hinner ringa och man går upp.

Jag är inte där. Tror inte jag någonsin kommer dit. Så jag får kämpa ett tag till, typ sådär 2-3 månader till.
Sen börjar vi oftast senare, och då är det bara ca 6 månader kvar !
Åh vad jag vill vara klar nu.
Känns på ett sätt som om vi inte kan någonting alls och som om vi inte har gjort ett dugg, men ändå som om vi varit här i flera år.
Sjukt hur snurrig tiden är.

Men nu har dom redan kollat min biljett, så jag ska passa på att sova en stund till, hehe.... Som sagt så är jag inte där med morgnarna ännu ;)
(Speciellt inte när det ser ut såhär ute)



tisdag 20 november 2012

20/11

 


Hej på er !
Hur har ni det idag ?
Jag hade en helsjuk dröm natten till idag, men bortsett från det mår jag bättre i alla fall. Inte fullt lika bitter idag.

Sen jag kom hem har jag lagat sparrisomelett och köttfärsbiffar, riktigt gott ! Och sen bara återupptäckt min YouTube kärlek - Dave Days. (Har ni inte hört honom så lyssna på honom NU)

Känner mig seg, hade inget sällskap, jag ville ha sparris, och jag har sån träningsvärk i Pectoralis Major, (stora bröstmuskeln för er som inte vet) att jag bestämde mig för att vila idag..
Men imorgon blir det träning igen. Tror att jag ska ta med mig mina saker och bara svänga in på gymmet på hemvägen. Faktiskt.

Alltså, den här dagen har inte varit spännande alls, jag försov mig så jag tog bara på mig kläder, grabbade min väska och gick, (hann tack och lov med mitt tåg) och på morgonen/förmiddagen hade vi en lektion som tycktes hålla på i en evighet, näringslära har visat sig inte vara särskilt intressant när man har en lärare som inte har en aning om vad hon pratar om. Synd.
Tror det kan vara riktigt kul annars...

Ja sen hade vi pedikyr - fotmassage, jag fick vara med en tjej som inte ens klarade av att göra enkla cirkelrörelser rätt och som gjorde mig illa med en nagelfil många upprepade gånger.
Sen äntligen fick jag åka hem.

Trist dag. Och jag behöver min man så att jag kan få gnälla lite om den hemska, sjuka drömmen jag hade.... BLAH ! Den var väldigt obehaglig. Men ja, han är inte hemma. Inte på minst en halvtimme till... Så jag tror jag sover.
Jag tror jag behöver det.

Imorgon SKA bli en bättre dag, och jag SKA träna, och jag SKA plugga.
Har 21 muskler som jag måste kunna namn, ursprung, fäste och funktion på, utantill.



human body muscle diagram

 

måndag 19 november 2012

19/11



Fy sjutton.
Jag är i en sån bitter-bubbla för tillfället.
Allt känns tusen gånger jobbigare och värre än vad det är.
Och at the top of all that, så spräckte jag min fina raka MVG linje idag... Vi har inte fått resultaten ännu, men max 4 poäng missade för MVG, och jag har fler... Det VET jag.
Är så besviken på mig själv !
Att jag inte bara öppnade den fördömda boken och läste igenom skiten.
Och att jag inte kan koncentrera mig på det som är viktigt istället för allt annat jäkla dravel som surrar runt i huvudet på mig.
Arg är jag.


ARG.



Det ENDA positiva med den här dagen är att min syster sa åt mig att väga mig när vi var och tränade.
Sist jag vägde mig var en morgon utan någonting alls, och nu med en massa mat i magen och kläder på, så hade jag ändå tappat i vikt.
Yeeaay..


söndag 18 november 2012

Costumes


Jaa, den där önskan om en systemkamera har fortfarande inte slagit in som ni ser. Ehehe. Inte särskilt bra ljus heller eller så, men man ser i alla fall !

Jag var en trasig gammal docka, Denise fick en Mexican-skull målning, Zandra var en ond sagohäxa med spindlar och maskar i sin krona, och Rahel, ja.. Han var en hiphopare.

Tyvärr blev det ingen superkväll, men vi åt mat och pratade och hade trevligt ändå.




















 
 
Och Zandra hade bakat fingerkakor, visst blev dom fräna ?! Gillar mandespånen som naglar. Riktigt bra. Och den här häxan här över, hon hängde i ett mörkt rum innan man kom fram till toaletten, och gav mig ett antal hjärtattacker.
 
Men nu har ni fått detta som lovat i alla fall, vi hörs mer imorgon igen !
 
 

 


18/11


Tjena !

Jobb idag igen. Redan söndag... Och idag ska jag vara extra duktig har jag bestämt !
Har bilen här också, så jag får köra själv. Skönt.
Jag gillar det.
Ska bli riktigt skönt sen när man kan ha bilen stå utanför jämt.
Här kostar det ju på dagarna....



Men fy, jag ställer in ett inlägg med kostymerna till senare ikväll, jag ska nämligen på bio och se BREAKING DAWN PART TWO så jag kan inte skriva sen.
Blir till att storhandla efter jobbet först också, så det blir ont om tid.
Men som jag längtat alltså. SJUKT !

Och jag är så ledsen samtidigt för att sen är det ju slut... Inte alls kul.
Fast å andra sidan, Hobbit kommer ju snart och planeras till tre delar ? Så jag har i alla fall det. Sen kommer det nog en massa mer bra ska vi se.

Vad gillar ni mest för typer av film ?!


The Twilight Saga: Breaking Dawn - Part 2 Poster

lördag 17 november 2012

På jobbet

 

Nu är jag på jobbet och sliter.
Eller kanske inte sliter... Det har inte varit så väldigt mycket folk de senaste gångerna jag jobbat faktiskt. Jättetråkigt. Och så jobbar jag så sällan så det känns inte som om man har koll på någonting längre. Och fastän man frågar vad som är nytt och vad man ska tänka på är det liksom ingen som berättar.
Nog för att jag tycker att mitt jobb och mina kollegor är bäst, men just det där är dom väldigt dåliga på... Inte OK.


Jobbar ju bara 12-17, och har ingen rast, i alla fall inte mer än kanske 15 min, så detta är ett tidsinställt inlägg. Tänkte om ni kunde komma med tips till Rahels kostym kanske ?

Jag har en del idéer, men jag vet inte om jag hinner få ihop allt så bra.
Antingen får han bara en del smink och en massa fakeblod (helt enkelt och basic), eller också kanske han får vara en dammig mumie ? Det vore kul, men jag har ju inte hunnit fixa något att linda runt honom.... Kanske har något gulaktigt gammalt lakan hemma hos mamma förstås ? Det vore helt okey ! Eller han kanske vill vara något helt annat. Som en tråkig tjuv eller en nörd.
Eller också slänger vi ett vitt lakan över honom så får han vara ett spöke. BASIC.




Vad tycker ni ?
Jag behöver lite förslag :D



17/11


God morgon !

Åh så länge jag har sovit idag. SKÖNT !
Jag är ju absolut ingen morgonmänniska och jag avskyr verkligen att behöva gå upp före klockan sex varje morgon.

I början gick jag alltid upp mellan 5 och halv sex, då brukade jag fixa mig lite innan jag drog iväg, men nu kliver jag upp, går på toa, borstar tänder, klär på mig, tar min matsäck i kylen, på med ytterkläder och så iväg. Det brukar ta kanske 10 min nu. Och det är verkligen skönt. Sen tar det mig bara ca 6 min att komma till stationen, och då är det knappt nå annat folk där, så jag kan oftast välja fritt vart jag vill sitta, dricka min frukostsmoothie ifred, fälla ner stolen, ta fram kortet och sen vänta på att konduktören kommer och checkar alla kort och biljetter.
Och efter det halvsover jag typ 45 min. Tar ungefär en timme att ta sig till Stockholm, men dom dumma konduktörerna brukar aldrig komma och kolla på biljetterna innan vi kommit förbi Enköping.
Och jag tycker inte om när dom knackar mig på axeln när jag blundar... Så jag väntar.

Brukar alltid vara framme på skolan typ 07.35, (vi börjar 08.30) och får sitta i trapphuset typ 10 minuter och vänta tills någon lärare kommer.
När vi kommit in stryker jag min rock, sminkar mig, fixar håret och så börjar det.


Hmm. Vilket intressant inlägg jag känner att det här blev.
Hehe, äsch... Säkert någon som är nyfiken ! Säger vi.
Nu ska jag sluta.

Hörs sen :*





Åh va jag saknar min Ossi <3

fredag 16 november 2012

Crap.



Ja jag skulle ju ha åkt till Zandra jag, men hon svarade inte när jag ringde, och inte har hon ringt upp mig heller.
Vet inte vad hon sysslar med, men antar att hon sover. Hon jobbar natt, och tydligen hade hon inte kommit i säng förrän efter tre på eftermiddagen... Så då förstår jag såklart att hon sover.
Men i alla fall så har jag suttit och väntat en evighet på att hon skulle höra av sig, var helt inställd på att åka dit.
Surt eftersom jag kunde ha varit på gymmet istället !
Vet inte hur jag ska hinna det den här helgen annars, dom har öppet så dumt tycker jag.
Öppnar 10 på helgerna, och stänger redan vid 17 typ.... Och jag jobbar 12-17.
Skulle ju kunna åka innan jobbet, men det känns så jäktigt. Hinner inte träna så länge om man ska duscha och fixa sig och hinna till jobbet i tid.
Dom borde öppna klockan 6 som vanligt !
Puckon.

På söndag blir det nog dock någon träning efter jobbet, då stänger dom lite senare här på stan.


Nåja.
Tror att jag har bestämt mig för vad jag ska vara imorgon nu... Men jag vet inte ännu vad jag ska spöka ut Rahel till !

Hoppas att min plan för mig själv blir bra i alla fall, jag lägger såklart upp bilder på det sen. Antingen på söndag eller i veckan som kommer.
Men jag måste nog förbi en leksaksaffär och kolla om jag hittar en sak... Hehehe....


Ja just ja.. Prov på måndag. Bah. Ska kanske kika lite på det nu innan jag lägger mig.

Hoppas ni har en bra kväll ! :*



FitnessGuru



Hej igen !


Idag har jag faktiskt provat min One Whey Jordgubb/Vit choklad.
Jag blandade till min med laktosfri lättmjölk, och det smakar typ som en milkshake. Helt sjukt god alltså !


Såhär skriver FitnessGuru själva på sin sida:



"One Whey® är ett högvärdigt vassleproteintillskott med snabbt upptag, underbar smak och god löslighet som passar alla tränande som vill påskynda sin återhämtning och muskeluppbyggnad.

One Whey® består av 100% ultrafiltrerat och instantiserat vassleproteinkoncentrat & vassleproteinisolat med tillsatta aminosyror (leucin, glutamin & taurin) vilket ger 10 gram essentiella aminosyror (EAA) och 5 gram grenade aminosyror (BCAA) per portion. Vi har även tillsatt enzymen papain & bromelain vilket ger ett förbättrat upptag av protein / aminosyror samtidigt som proteinet blir mer skonsamt för magen.


Det snabba upptaget av vassleprotein gör att det lämpar sig väl i kombination med dagens första måltid samt efter träning för maximal återhämtning och muskeluppbyggnad. One Whey® har ett högt proteininnehåll om 78% samt lågt innehåll av kolhydrater och fett. Det passar därför utmärkt både för den som vill gå ned i vikt samt den som vill påskynda muskeluppbyggnad av träning.

+ Hög proteinhalt, 78%
+ Underbar smak
+ Låg laktoshalt
+ Tillsatt enzym (papain & bromelain)
+ Tillsatta aminosyror (leucin, glutamin & taurin)
+ Över 10 gram essentiella aminosyror (EAA) per portion.
+ Över 5 gram grenade aminosyror (BCAA) per portion.
+ Aspartamfri

När vi utvecklade One Whey® var målsättningen att ta fram ett perfekt proteintillskott när det kommer till kvalitet, effekt och smak. För oss är smaken av yttersta vikt då vi alltid vill att du ska se fram emot din nästa proteinshake. Av den anledningen använder vi oss alltid av högkvalitativa aromer som äkta kakao, vanilj, kaffe, kokos med mera. Självklart är alla produkter i One Whey®-serien aspartamfria.

En burk One Whey® innehåller 1 kg proteinpulver vilket ger över 33 portioner. One Whey-förpackningen är tillverkad av miljövänlig återvinningsbar PET-1 plast.

Rekommenderat intag: Blanda en portion (1 skopa á 30 gram) med 2-3 dl valfri dryck 2-4 gånger dagligen, förslagsvis som mellanmål samt innan och efter träning.

Kombineras för bästa effekt med One Casein® - Proteintillskott med långsamt upptag lämpat som dagens sista mål samt när det är långt mellan måltider."



16/11



God dag !

Äntligen på väg hem... Det har dock varit en skön dag, men nu vill jag bara hem.
Ska egentligen bara packa ihop mina prylar och dra hem till Zandra, men ändå.

Idag har vi haft SPA-manikyr, vilket innebär i princip en vanlig klassisk månadsmanikyr (klippa, fila, pusha, avlägsna nagelband, polera, massera, lacka...) men med paraffinbad istället för vanligt handbad.
Och det var sååååå skönt ! Jag älskar paraffin. Haha, paraffin i sig gör typ ingenting för huden. Det lägger sig bara ovanpå och är skönt för tillfället, men det var en ganska rolig känsla eftersom paraffin blir som stearin när det svalnar och stelnar lite.

Sen hade vi pedikyr på eftermiddagen, så vi har använt skalpell och credo på varandras fötter för att skära bort förhårdnader och så.
Ganska kul faktiskt.
Att skära är roligt.


Men jaha.... Konstigt nog är jag inte så väldigt trött idag.
Men jag ska nog ändå passa på att vila eftersom det lär bli en lång kväll med bakning och grejande.


Vad ska ni hitta på ? Fredag och allt som det är !



torsdag 15 november 2012

15/11


Tjena !

Beställde ju från FitnessGuru typ i förrigår kväll, och idag hade det redan kommit !
Riktigt snabbt, det gillas !!


Bara kikat på allt än så länge, men jag ska nog ha med mig nån shake till mellanmål imorgon.
Står i alla fall på förpackningen att dom är bra till det ... Hehe.
Ska bli så roligt att prova alla grejerna, har faktiskt ganska höga förväntningar :)


Ja... Så mycket mer har inte hänt idag, var med mamma och Zandra och handlade lite snabbt, tydligen ska jag hem till Zandra imorgon och baka inför hennes Halloween-party på lördag kväll.

Men nu ska jag gå och lägga mig, det är ju en dag imorgon också..!



onsdag 14 november 2012

14/11


Tjena !

Sitter i skolan och har lunch.
Dock lagade jag ingen mat igår, för att jag tränade och bara tog en shake efteråt, och Rahel hade bara rört ihop någon kycklinggryta som det knappt fanns något kvar av, så jag tog vad jag fann i frysen.
En liten paj.
Fortfarande lite hungrig, men men.

Idag känner jag mig gnällig. Har ju innan bara känt mig butter och bitter, men nu vill jag gnälla mer om det. Vara hemma och tycka synd in mig själv typ. Och så vill jag att Rahel ska tycka synd om mig också..

Men ! En rolig grej gjorde jag igår innan jag skulle sova. Nämligen att skicka iväg en beställning till FitnessGuru !
Aldrig testat dom förut, men läst en massa bra så vi får väl se nu då.
Såklart berättar jag mer när fått hem grejerna och vet mer.


Vad gör ni idag ? Och hur mår ni ?


tisdag 13 november 2012

God natt


Nu är det dags att sova här. Jag har galet ont i min rygg, trots massage och försiktig träning och massor av stretchning ;( ..,
Känns surt. Och jag känner mig allmänt butter.
Tror jag skulle behöva en vecka och bara vara, typ sova och mysa i soffan framför en massa filmer och bara lite sådär.. Ni förstår nog.

Imorgon vet jag inte om jag ska träna, men det blir i alla fall skola och plugg. Pluggade ju såklart inte idag. Bah.
Nästa prov är dock färg, form och stil. Inte jättesvårt alltså och ett väldigt roligt ämne, så det borde nog gå bra ändå.

Hur har er dag varit ?


13/11


Tjena !

Sitter på tåget och inväntar avgång. Ska bli skönt att komma hem... Dock ska jag iväg och träna också, men det ska också bli skönt.

Imorse var det strul med tågen, "Vi har ett tekniskt fel på fordonet, men vi fortsätter ändå. Vi kör istället i reducerad fart, 80 km/h, så vi kommer att bli kraftigt försenade". Så jag hoppade av i Enköping, dit det tog oss över 30 minuter att komma. I vanliga fall tar det max 15.
Fler gjorde som jag och tog ett annat tåg, och eftersom vi var så många fick flera stå eller sitta på golvet. Jag var en av dom.

Hann ganska precis till skolan, och då var det dags för massage.
Jag fick börja ge Anna, sen fick hon ge mig. Och att jag var stel, det visste jag, men tydligen var jag väldigt mycket stelare än jag trott, och jag hade en väldig massa knutor.
Så Anna fick kämpa järnet, men jag kan inte påstå att det hjälpte särskilt mycket...
Nå ja. Som tur var kommer vi ha mer massagelektioner, och sen har även Malin bestämt sig för att ta itu med min rygg så det blir nog bra :)
Får försöka bli ännu bättre på att stretcha också !

Sen fick vi även reda på proven.
Och jag lyckades kicka in MVG på allihop. Till och med på det oförberedda testet vi hade sent på eftermiddagen.
Ett enda fel, annars perfektion. Inte illa alls med tanke på att jag inte pluggat ett dyft ! :)


Men nu ska jag luta mig tillbaka här. Tänkte bara visa en bild på Nicole under muskelstimuleringen idag.
Hon fick vara testperson med en massa elektroder i ansiktet !

måndag 12 november 2012

12/11


God kväll på er !

Nu var det ett par dagar sen igen...
Under tiden jag varit borta härifrån har jag hunnit med en massa träning. Det går bättre och bättre och jag klarar mer för varje gång. Underbart !
Jag har dessutom skrivit på min del av kontraktet så nu är det bara att börja rensa och packa och vänta. Eventuellt (och förhoppningsvis) kan vi flytta in tidigare än beräknat så vi hinner få lite ordning medan vi är lediga från jobb och skola !
Min syster har hittat en kanin, han sprang lös på Bäckby och har gjort det i ungefär en månad, så hon tog in honom. Hon har såklart lagt ut annons på att hon hittat honom, så att ägaren får en chans att få honom tillbaka, men tills vidare bor han hos henne, och för nu kallas han Frank. Och han är helt sjukt underbar. TusseFranken ❤
Sen har min kusin och hans familj hälsat på i helgen, väldigt roligt och jag fick köra en gadd på Priscilla :)
Jag har dock inte pluggat. Inte alls.
Men jag kände mig löjligt lugn ändå.
Och när jag gjorde proven (vi hade ju dubbelprov idag) kändes det så lätt.
Det är nog någon som jag vet att jag har fel på, men förhoppningsvis sabbar det inte mina MVGn.
Håll tummarna tack.
Men ja... Vi får svar imorgon. Bah.

Idag hade jag tänkt att jag skulle kika lite på tapeter, åka hem och diska och laga mat och börja rensa skåp. Det gick nästan. Skåpen har jag inte hunnit och inte orkar jag det nu heller.
Vill bara vara ifred och ta det lugnt nu.
Upp tidigt imorrn igen, skola - yoga - plugga - sortera.
Kul tisdag. Och snart fredag och helg med jobb... Och halloweenparty ute hos Zandra i skogen ! Och sen snart ledig helg ! :) tiden går ju så fort.

Vad ska ni hitta på ??


onsdag 7 november 2012

7/11


Ja den här dagen börjar ju fint.
Av alla platser på tåget lyckas jag välja den som inte går att luta bakåt... :(
Sämst.

Sjukt trött idag, har sovit jättedåligt verkligen.
Ska bli skönt att få massage i eftermiddag så man kan vila en stund... Hehe.
Sen ska jag ändå försöka ta mig till gymmet. Göra någonting åtminstone.
Sen MÅSTE jag öppna min bok. Vi har ett dubbelprov på måndag om en himla massa hudanatomi och analys grejer.
Nog för att vi gör en hel del av det praktiskt ofta och man minns en hel del tack vare det, men resten med alla typer av celler och skikt och femtioelva olika benämningar på allt... Bah.

Men nu rullar vi,
On the tracks again ;)

tisdag 6 november 2012

6/11


Hej tussar.

Hur mår ni idag ?
Jag är trött som jag vet inte vad, och har dåligt samvete över att jag inte ens öppnat min bok på tre dagar.... I vanliga fall har jag den i alla ligger öppen och sneglar lite på den. Nu har jag inte ens gjort det.
Men däremot så har jag jobbat, tränat, jobbat, varit i skolan, tränat, varit i skolan och umgåtts med Gia, skrivit om eteriska oljor och hjälpt min bror.
Ganska duktigt ändå ju.
Imorgon blir det skola och egentligen träning, men vi har massage på eftermiddagen och dom påstår att man inte ska träna efter det.
Jag tror att jag inte bryr mig.
Dom sa samma sak igår när vi hade AHAbehandlingar. Ingen träning. Ingen sol. Inget smink.
Jag tränade ändå. Fast det kändes faktiskt inte bra i ansiktet då måste jag erkänna... Så ni andra som gör AHA; Lyssna på terapeuten !

Och idag var det vaxning på schemat. Då får man heller inte träna. Skit kommer ner i de öppna hårsäckarna då = inflammation. Inte bra alltså.

Och under massage sätter man igång blod och lymfa. Slagg rensas ut och man kan må dåligt. Så man ska egentligen ta det lugnt efter att man satt igång kroppen på det sättet, men jag känner att ... vi ska nog bara massera ben och armar. Så det får nog gå ändå ! Jag vill inte vila i två dagar. Vill INTE.


Men, anyway.... Idag sa Rahel upp sin lägenhet och skrev på kontrakt för en trea !
Efter nyår flyttar vi.





söndag 4 november 2012

After Work


Hello !

Nu är jag hemma igen.
Det blev en snabb träning imorse, men hellre det än ingen alls såklart.
Men jag ska kika om det finns några pass efter klockan sex imorgon, så jag kanske kan få mig en ordentligare workout. Annars blir det crosstrainer, mage, rygg och spring.
Försöker få upp min kondition och tar en minut i taget (innan klarade jag knappt någon minut, nu klarar jag i alla fall 10, haha (A) ). Lättare att peppa sig själv så.
Och så fokuserar jag på min inre bild av mig själv. Haha, det låter så löjligt. Men det hjälper, verkligen. Jag har inte hållt på såhär duktigt länge alls, och det var evigheter sen jag var så skärpt sist, men jag har redan märkt skillnad. Plus att jag fick en hel del kommentarer på jobbet igår. Då måste det ju synas lite ??
Men det är långt kvar och jag får verkligen inte ge mig nu.
Har ni några bra tips på att hålla motivationen och fokusen uppe ?
Vissa dagar är det verkligen tufft alltså... Och vissa dagar hinner jag inte ens fastän jag försöker.

Sen är jag, och kommer nog alltid att vara, en fat girl på insidan. Mat är awesome. Men jag måste lära mig äta RÄTT mat, och rätt MÄNGD mat. Vilket inte är lätt. Inte alls.
Jag är sån som gärna skippar frukost, & mellanmål, inte överförtjust i lunch heller, utan bara en rejäl middag. Vilket är FEL FEL FEL.
Nu försöker jag varje morgon dricka en nyttig smoothie, jag tar med mig knäckebröd och frukt att ha som mellanmål i skolan, och jag äter massvis med grönsaker. Alltid ätit mycket grönt och äter hellre än sallad än något värmt till lunch, men men. Middagen är dock fortfarande inte okey. Mindre portioner och mer sallad, men inte helt rätt än.

Syster tycker att man ska äta Keso till middag. Jag tycker att man ska äta mat. :)


Men oj, världens längsta inlägg. Nu får jag ge mig. Ska leta lite musik istället innan jag går och lägger mig. Ha det bäst fina ni :*



4/11


Hej mina små sockerärtor !


Hur är det med livet ?

Mitt är okey. Lite bittert, lite galet, lite roligt, lite tråkigt. Lite allt samtidigt.
Idag står jobb på schemat, men först - TRÄNING !
Blir dock en snabbis eftersom klockan snart är tio redan.. Jag börjar visserligen 12, men innan jag kommit fram till gymmet, kört, och sen stretchat, duschat och fixat mig är klockan nog massor...

Men nu tänkte jag i alla fall slänga upp dom där bilderna som jag lovat.
Från Halloween hos Gia & CO.
Jag som haft roligt med smink och fakeblod på familjen, både jag och pappa blev nog lite carried away där ett tag ... Haha, nå ja. Kul hade vi. Det är väl poängen right ?

Ursäkta kvalitén på bilderna, jag har önskat mig en systemkamera, så vi får se hur det går med det .. Haha

Ha en bra dag !




fredag 2 november 2012

2/11


Hej !

Jag har som vanligt allt att göra men ingen tid.

Idag fyller i alla fall Malin år, så vi har suttit på en restaurang och pratat ett tag, jag, Malin, Stephanie, Emma, Pernilla och Anna. Väldigt trevligt !

Men nu är jag äntligen på väg hem. Kommer hem efter åtta så inte lär jag hinna träna heller... Men det kanske är lika bra, jag är faktiskt ganska slut... Men imorrn efter jobbet ska jag !!
Någon som vill hänga med ? Actic är det som gäller.

Hmm... Mer då ..?
Varit hos Gia på Halloweenmiddag i onsdags, hos Gia en sväng igår igen innan gym.
Ja. Lite sånt. Bilder kommer. Nu ska jag vila.